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Motivação

11 frases motivacionais curtas para melhorar o seu dia (com reflexões)

Doses de motivação e ânimo são muito bem-vindas!

A motivação é um dos principais combustíveis para o trabalho, que naturalmente traz dificuldades, problemas e desafios. Por isso, as frases motivacionais curtas possuem um poder sensacional de te ajudar na empresa e até mesmo na vida pessoal.

De acordo com uma pesquisa feita pela consultoria organizacional Right Management com 28 mil profissionais de 15 países e que atuam em 10 segmentos, apenas 34% afirmaram que estão plenamente motivados com o trabalho e sua empresa.

Outra estatística, essa exclusiva do Brasil, obtida em uma pesquisa feita pelo Instituto Locomotiva, mostrou que 56% dos trabalhadores com carteira assinada não estão satisfeitos com seu trabalho, o que é um número alarmante.

O ideal é que você esteja do lado positivo das estatísticas, não é? Para isso, nós separamos algumas frases práticas e que podem dar aquela injeção de ânimo que você precisa, seguidas de uma breve reflexão. Confira!

Frases motivacionais curtas que farão a diferença no seu dia

Leia todas elas, salve essa página nos favoritos e compartilhe com seus amigos e colegas. Assim, você pode contribuir ativamente para que cada uma das pessoas atingidas tenha um dia melhor!

1 – Renove sua motivação

“As pessoas costumam dizer que a motivação não dura para sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente.” – Zig Ziglar

Não adianta tentar se motivar apenas por um dia e abandonar essa prática. Ela deve ser realizada diariamente até se tornar um hábito, o que resultará em uma rotina muito melhor para você e sua equipe.

2 – Dificuldades são necessárias

“Pedras no caminho? Eu guardo todas. Um dia vou construir um castelo.” – Nemo Nox

Desafios existem para todos, seja em menor ou maior grau, mas eles devem ser encarados de uma maneira positiva. Busque extrair o que há de melhor em cada dificuldade e isso te ajudará a ser mais forte para enfrentar a próxima.

3 – Problemas são oportunidades

“Os problemas são oportunidades para se mostrar o que sabe” – Duke Ellington

Ao se deparar com um problema, pense que ele é uma bela oportunidade para demonstrar seus conhecimentos, experiências e vivências. Essa é uma das melhores frases motivacionais para equipe, já que ajuda a lidar melhor com situações desfavoráveis.

4 – Falhar também faz parte

“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo.” – Winston Churchill

Nem sempre nós começaremos acertando – em boa parte das vezes, aliás, as primeiras tentativas serão fracassadas. Porém, a cada nova tentativa, você estará mais próximo do tão desejado sucesso.

5 – Cada ação conta

“Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota.” – Madre Teresa de Calcutá

Pode ser que por maior que seja nosso esforço, os resultados não pareçam estar próximos. Porém, não se pode esquecer que toda atitude, mesmo que pequena, possui o seu valor. Por isso, não desista!

6 – Mantenha uma postura vencedora

“Se fracassar, ao menos que fracasse ousando grandes feitos, de modo que a sua postura não seja nunca a dessas almas frias e tímidas que não conhecem nem a vitória nem a derrota.” – Theodore Roosevelt

Como vimos anteriormente, a derrota faz parte, mas só ganham aqueles que tentam, certo? Com o auxílio de frases motivacionais curtas, boas pessoas ao seu lado e do seu empenho, sempre busque grandes conquistas e você estará em um bom caminho.

7 – Não deixe de agir

“Você tem de agir. E você tem que estar disposto a fracassar… Se você tem medo de fracassar, não irá muito longe.” – Steve Jobs

Engana-se quem pensa que o fracasso não faz parte de grandes caminhadas. O próprio Steve Jobs se deparou com vários deles em sua carreira e mesmo assim se tornou um dos empresários mais bem-sucedidos da história.

8 – Hoje é o dia

“Só existem dois dias do ano em que você não pode fazer nada: um se chama ontem e o outro amanhã.” – Dalai Lama

O tempo presente é uma verdadeira dádiva, pois é no agora que podemos tentar, melhorar e crescer. Essa é uma das boas frases motivacionais de trabalho e que também se aplica a outras áreas da vida, pois temos uma oportunidade valiosíssima nas mãos neste exato momento.

9 – Paciência é uma virtude

“A paciência é um elemento fundamental do sucesso.” – Bill Gates

O ser humano tende a ser imediatista, mas é fundamental ser paciente, pois certos objetivos demandam mais tempo e esforços. O importante é não desistir e manter o foco, pois a cada dia que passa, você pode estar mais perto.

10 – Adaptar-se é essencial

“Inteligência é a capacidade de se adaptar às mudanças.” – Stephen Hawking

Muitas circunstâncias da vida fogem de nosso controle, e é preciso que saibamos como nos adaptar para poder aproveitar as oportunidades. Seja em um novo emprego, um projeto desafiador ou mesmo uma conquista pessoal, perceba as mudanças e busque adaptar-se da maneira mais saudável possível.

11 – Confiança e esforço fazem a diferença

“O sucesso não tem a ver com o lugar de onde você veio, e sim com a confiança que você tem e o esforço que você está disposto a investir.” – Michelle Obama

Ser confiante e esforçado nem sempre é fácil, mas as duas habilidades são imprescindíveis para poder melhorar a cada dia e atuam como o combustível que você precisa para encarar os desafios do cotidiano.

Mantenha a motivação lá em cima!

Embora essa não seja uma tarefa tão fácil, é essencial que você renove a motivação diariamente, pois isso te ajudará a lidar melhor com os desafios e situações da vida, de modo a extrair experiências positivas e se manter firme em seus objetivos.

É normal sentir um pouco de desmotivação, devido às circunstâncias e desafios da vida, mas quanto antes você buscar mudar a situação, mais rapidamente poderá melhorá-la.

E aí, gostou das frases motivacionais curtas que separamos? Então coloque-as em prática, compartilhe com outras pessoas e comprove como a motivação é contagiante!

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